Wałek roller do masażu ISO TRADE czarny poliuretanowy

Wałek roller do masażu ISO TRADE czarny poliuretanowy

36.54  31.90 

Dostępność: 10 w magazynie SKU: 40268 Kategoria:
  • Opis
  • Dodatkowe informacje
  • Zadaj pytanie

Opis

ROLLER JOGA – WAŁEK DO MASAŻU

  • LEKKI – niska waga umożliwia sprawne posługiwanie się wałkiem, który łatwo można wykorzystać do różnego rodzaju ćwiczeń. Wykonany jest z pianki EPP o gęstości 52g/l. Pianka jest hipoalergiczna, a także bezzapachowa, co pozwala na komfortowe korzystanie z rollera. Roller jest dość twardy, bardziej niż to wygląda na zdjęciach. W skali twardości od 1-10, oceniamy ją na 8 – spełni oczekiwania nawet najbardziej wymagających osób.
  • ROLOWANIE PRZED I PO TRENINGU – rolowanie przed treningiem w formie rozgrzewki pozwoli nam zwiększyć zakres ruchu podczas ćwiczeń, rozluźni ciało nie odbierając sił na trening; natomiast po treningu spowoduje, że nasze ciało będzie mniej obolałe i szybciej się zregeneruje po ciężkiej aktywności fizycznej. Rolując i wywierając nacisk na mięśnie poprawiamy dopływ krwi, dzięki temu mięśnie oraz otaczająca je powięź będą regenerować się dużo szybciej.
  • DO REHABILITACJI – wałek można z powodzeniem stosować przy ćwiczeniach rehabilitacyjnych. Koryguje postawę ciała, pomaga ustabilizować kręgosłup i likwiduje bóle kręgosłupa, usprawnia działanie układu nerwowego. Przyspiesza ponadto regenerację wszelkich kontuzji i urazów.
  • DO ĆWICZEŃ – to bardzo przydatne akcesorium do ćwiczeń. Można zabrać wałek na pilates, jogę, fitness, crossfit – wszędzie świetnie spełni swoje zadanie. Doskonale sprawdzi się również podczas aktywności w zaciszu domowym. Korzystając z rollera rozbijamy tkankę tłuszczową uelastyczniając skórę i redukując cellulit, wzmacniając dodatkowo przy tym efekty treningu.
  • SPECYFIKACJA – kolor: czarny; materiał: EPP (pianka poliuretanowa); maksymalne obciążenie: 200kg; wymiary (dł/szer): 29,5/15cm; waga: 165g.

SPECYFIKACJA

  • kolor: czarny
  • materiał: EPP (pianka poliuretanowa)
  • maksymalne obciążenie: 200kg
  • wymiary (dł/szer): 29,5/15cm
  • waga: 165g

Roller do masażu wykonany jest z pianki EPP o gęstości 52g/l. Pianka jest hipoalergiczna, a także bezzapachowa, co pozwala na komfortowe korzystanie z rollera. Struktura powierzchni wałka sprawia, że zmniejsza ryzyko ześlizgnięcia się, co gwarantuje bezpieczne wykonywanie ćwiczeń z jego zastosowaniem.

Roller jest produktem służącym do masażu oraz ćwiczeń; niezbędnik do rozładowania napięć mięśniowych oraz do niwelowania zakwasów, czy bólu.Znajduje zastosowanie również przy poprawianiu krążenia, redukcji tkanki tłuszczowej i cellulitu. Jest świetny przy ujędrnianiu ciała, dodatkowo utrwala efekty treningu. Roller sprawdza się również podczas rehabilitacji kręgosłupa, czy też korekcji wad postawy.

Bardzo często po treningu ciało jest obolałe i nie do końca mobilne – by je zregenerować nie wystarczy dostarczyć wody, tlenu oraz substancji odżywczych, rolując i wywierając nacisk na mięśnie poprawiamy dopływ krwi, dzięki temu mięśnie oraz otaczająca je powięź będą regenerować się dużo szybciej.

ZASTOSOWANIE ROLLERA

  • łagodzi zakwasy oraz ból po treningu
  • redukuje stres
  • wydajniejsza cyrkulacja tlenu
  • kształtuje sylwetkę

Czas trwania ćwiczenia z wałkiem dla jednej partii mięśni nie powinien przekraczać 3 min. Zalecane jest omijanie stref podkolanowych, kości i części ciała, gdzie nerwy są blisko skóry, ponieważ można je uszkodzić. Przeciwwskazaniem do ćwiczeń z wałkiem są krwiaki, siniaki, skręcenia, świeże urazy, itp.

W JAKICH MIEJSCACH MOŻEMY SIĘ ROLOWAĆ?

  • łydki
  • tylne mięśnie uda
  • mięśnie piszczelowe
  • przednie mięśnie uda
  • zewnętrzne mięśnie uda
  • wewnętrzne mięśnie uda
  • odcinek lędźwiowy
  • mięśnie pośladkowe
  • plecy oraz górne części

Gdy podczas rolowania odczuwamy ból należy ucisnąć w bolesnym miejscu i trzymać do momentu kiedy ból ‘nie puści’ i nie poczujemy rozluźnienia mięśni.

Dodatkowe informacje

Producent

Masz pytanie? Napisz do nas:

Nasz zespół przyłoży wszelkich starań by jak najszybciej odpowiedzieć na Twoje pytanie. Odpowiedź otrzymasz w przeciągu 24 godzin.